为传承传统节气文化，普及夏季科学养生知识，丰富青少年暑期课余生活，8月20日下午，湖北科技学院第一临床学院“医路向阳 科普有光”志愿服务队走进武汉市江汉区前进街道任冬社区爱心托管班，携手华中科技大学大学生快乐科普驿站社团，同步开展“暑假节气食养大冒险”主题科普活动。

歌启时序童趣探秘节气文化

活动以耳熟能详的《二十四节气歌》温情开场，搭配生动直观的节气动态图谱，快速调动孩子们的参与热情。志愿者聚焦夏末秋初小暑、大暑、立秋、处暑四大核心节气，摒弃枯燥理论灌输，用童趣通俗的语言讲解各节气的物候特征、气候变化与民俗内涵，通过趣味故事、情景科普的形式，将抽象的时序知识具象化，让孩子们在轻松的课堂氛围中感知四季更迭之美，感悟古人顺应自然的生活智慧。

食养赋能科学解锁盛夏养生密码

本次活动创新打造沉浸式食养科普课堂，结合夏末秋初湿热交替、昼夜温差多变的气候特点，贴合青少年成长需求普及时令养生知识。志愿者分层讲解四大节气专属食养技巧，介绍小暑绿豆消暑、大暑冬瓜祛湿、立秋润肺防燥、处暑健脾养胃的科学方法，纠正盲目“贴秋膘”等常见养生误区，同时普及科学饮水、规律作息、均衡膳食等日常健康常识，将专业医学知识转化为实用的生活技巧，引导孩子们树立顺应时节、科学养生的良好意识。

趣味互动沉浸式乐享科普盛宴

为提升课堂趣味性与科普实效性，活动设置节气灯谜、科普动画观看、食养知识大挑战等多元互动环节。孩子们积极思考、踊跃抢答，在趣味问答和互动体验中拆解节气奥秘、巩固养生知识，课堂氛围热烈融洽。活动最后，多名小朋友凭借优异的课堂表现和扎实的知识储备，获评“食养小达人”称号，身着公益托管马甲的孩子们朝气蓬勃，尽显少年风采。

校地联动多点共护少年成长

本次活动采用多点同步、校地联动的开展模式，覆盖面广、惠民性强。华中科技大学大学生快乐科普驿站社团同步在江汉区多个社区爱心托管班落地同主题科普活动，两支青年志愿队伍协同发力、分工协作，让传统文化与健康科普资源下沉社区，有效充实了社区暑期托管服务内容，为辖区青少年送上了兼具文化底蕴和健康温度的暑期成长大礼。

以行践知青春赋能科普惠民

此次暑期科普实践，实现了传统节气文化与现代医学科普的深度融合，兼具文化性、趣味性与实用性，既帮助青少年掌握时令养生知识、养成健康生活习惯、感受传统文化魅力，也让青年志愿者扎根基层、践行初心，在志愿服务中锤炼本领、担当使命，实现实践育人与公益服务双向赋能。下一步，湖北科技学院第一临床学院志愿服务队将持续深耕科普惠民服务，立足医学专业特色，常态化开展科普活动，以青春之力护航青少年健康成长。